牛乳寒天

夜くらい涼みたくて、毎日アイス食べたくて、
でもカロリー糖分脂肪分気になって、躊躇して。
健康的な寒天のおやつを手作りしてみた。

はじめてのおやつ作りは牛乳寒天。
粉寒天（４回分２００円くらい）と
牛乳、砂糖をお湯に混ぜてかき混ぜて冷やせば完成！
一回分は粉寒天４グラムで４人分くらいの量が作れる。
材料費は１００円くらい。
ここ１週間で２回作った。
作って保冷剤で強制的に冷やして即食べた。
大きな器に直接スプーン突っ込んでがつがつ。

・・・これは健康的なのか？